Por que os filhos se afastam?
Os filhos se afastam porque precisam construir suas próprias vidas, realizar seus sonhos, buscar sua independência e sua felicidade. Isso faz parte do processo de amadurecimento e de desenvolvimento pessoal deles. Não significa que eles não amem ou não precisem mais dos pais, mas sim que eles estão seguindo o curso natural da vida.
Os pais devem entender que os filhos não são sua propriedade, mas sim seres humanos livres e autônomos, que têm o direito de escolher seus próprios rumos. Os pais devem respeitar e apoiar as decisões dos filhos, mesmo que não concordem ou não entendam. Os pais devem se orgulhar dos filhos que criaram e que se tornaram capazes de voar com suas próprias asas.
Como lidar com a saudade dos filhos?
Lidar com a saudade dos filhos que se afastam não é fácil, mas é possível. Veja algumas dicas que podem ajudar:
- Mantenha o contato com os filhos. Aproveite os recursos da tecnologia, como telefone, e-mail, redes sociais, videochamadas, para conversar com os filhos, saber como eles estão, compartilhar novidades, dar conselhos, demonstrar carinho. Mas não exagere na frequência ou na cobrança, respeite o espaço e a privacidade deles.
- Cuide de si mesmo. Dedique-se a atividades que lhe façam bem, como hobbies, exercícios, leituras, cursos, viagens, voluntariado. Invista no seu bem-estar físico, mental e emocional. Busque novos desafios, novos aprendizados, novas experiências. Redescubra seus talentos, seus interesses, seus objetivos.
- Fortaleça seus vínculos afetivos. Aproveite o tempo livre para se aproximar do seu parceiro, dos seus amigos, dos seus familiares, dos seus animais de estimação. Cultive as relações que lhe trazem alegria, apoio, companheirismo, amor. Crie novas oportunidades de convivência, de diversão, de troca.
- Busque ajuda profissional. Se você sentir que a saudade dos filhos está afetando sua saúde, sua autoestima, sua rotina, sua motivação, não hesite em procurar ajuda de um psicólogo, de um terapeuta, de um coach, de um grupo de apoio. Eles podem lhe oferecer orientação, acolhimento, ferramentas para lidar com seus sentimentos e superar essa fase.
Conclusão
Filho é barco, mãe é cais, mas isso não significa que eles devem ficar presos um ao outro para sempre. Os filhos precisam navegar pelo mundo, e as mães precisam deixá-los ir. Isso não é um adeus, mas sim um até logo. A saudade dos filhos que se afastam é natural, mas pode ser amenizada com algumas atitudes positivas. O importante é manter o amor, o respeito, a admiração, a gratidão, que são os laços que unem pais e filhos para sempre.
Se você gostou deste artigo, compartilhe com seus amigos nas redes sociais. E se você quer saber mais sobre como viver melhor, acompanhe o blog da Navegue Temporada, uma empresa que oferece aluguel de barcos para você aproveitar o mar com sua família. Acesse nossos serviços e entre em contato conosco!
